Per chi
Per chi
Durante la nostra vita percorriamo una fase di crescita che si conclude idealmente in un equilibrio fisico maturo intorno ai 18 anni. Sia nella fase di crescita che in età adulta per cause endogene (malattie, intolleranze o allergie) o per cause esterne (ipo-/iperalimentazione) l’equilibrio fisico può essere alterato.
Cerchiamo di individuare la causa del suo malessere e di ristabilire l’equilibrio perso, tramite una alimentazione adeguata alle sue esigenze. Questo può essere una educazione alimentare a 360° con consigli pratici, che si possono applicare nella vita di tutti i giorni.
Per diete specifiche che riguardano una determinata patologia o scompenso fisico, è necessaria una prescrizione medica, corredata da esiti recenti di eventuali esami di laboratorio.
Bambini 0 – 12
Alimentazione bambini 0 – 12 La chiave del benessere dei vostri figli risiede in un’alimentazione variata ed equilibrata. Unita alla giusta quantità di movimento, un’alimentazione equilibrata permette ai bambini di crescere e svilupparsi in modo corretto, di essere in...
Adolescenti
Per una semplice consulenza o un piano alimentare personalizzato per lo sport, una dieta vegetariana, un'alimentazione equilibrata o qualsiasi altra richiesta specifica, basta inviarmi un messaggio e rispondo alla tua richiesta.
Adulti
Adulti Per quanto riguarda l’alimentazione, molti ricordano con nostalgia i tempi della nonna: si mangiava meglio, ma forse avevamo meno cibo e ci si muoveva di più. La macchina era un lusso che poche persone potevano concedersi, quindi si camminava di più, si...
Over 60
Siamo ormai d’accordo sul fatto che la corretta alimentazione contribuisca a rendere una vita in buona salute. Ciascuna fase della vita ha bisogno di soddisfare le esigenze nutritive e per questo dobbiamo fare in modo che l’alimentazione sia specifica e mirata: la...
In gravidanza
Alimentazione in gravidanza Una buona alimentazione in gravidanza è importante per garantire la salute della mamma e del nascituro. La qualità dell’alimentazione materna durante la gravidanza è uno dei fattori che può influenzare in maniera significativa la salute...
Sportivi
L'alimentazione per sportivi L’esercizio fisico e l’attività sportiva sono fondamentali per favorire il pieno sviluppo dell’organismo e per promuovere e mantenere uno stato di salute ottimale sia a breve che a lungo termine. Un’alimentazione corretta ed equilibrata...